寒气重胃不适？苏北苦菜汤帮你调理！

由于体内寒气过多，饮食生活无规律、不节制，容易让外邪入侵并导致胆汁减少，部分胆汁逆行入胃引起胃部不适。为了改善这种情况，建议抽出一些时间到江苏灌南的苏北乡下采摘一些紫色花的苦菜，然后回来烧汤喝，同时要注意不熬夜。

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