江苏灌南苦菜治胃部不适：改善饮食习惯，重拾健康

优化后的内容：不注意饮食节制，生活无规律，经常熬夜，导致阴阳失衡、胆汁减少，甚至出现部分胆汁逆流进胃引起胃部不适。此时，可以尝试在附近的田间地头或野地挖取一些苦菜，这种苦菜开紫色花，产自江苏灌南。将苦菜煮水，加入适量红糖，苦味比痛感更有益。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/pXW4 著作权归作者所有。请勿转载和采集!