自以为肠胃强，喝脏水拉肚子半年：一次旅行的惨痛教训

在某个阳光明媚的早晨，我和几个同学相约一同外出旅游。我们兴高采烈地踏上了旅途，期待着一个美好的假期。

旅行途中，我们经过了一条小河，它的水看起来肮脏不堪，散发着难闻的臭味。我的同学们纷纷退后，避开这条肮脏的小河，而我却自以为肠胃功能较好，决定考验一下自己的肠道忍耐力。

我一时兴起，拿起一杯发臭的河水，毫不犹豫地喝了下去。当时，我还以为自己的肠胃免疫力很强，能够应对这样的挑战。于是，我们继续旅行，我心里充满了自豪感。

然而，事情并不像我想象的那样顺利。当天晚上，我感到肚子有些不舒服，但我并没有太在意，以为只是暂时的不适。

随着时间的推移，我的症状却越来越严重。我开始拉肚子，每次都是黄稀水和食物残渣，肚子还不停地咕咕叫。我感到疲惫和虚弱，但我仍然坚信自己的肠胃免疫力，认为这只是一时的困扰，很快就会好起来。

然而，事实却并非如此。接下来的半年里，我几乎每天上学上课都要请假去上厕所拉肚子。每次我去厕所，都是黄稀水不停地流出，肚子还不停地咕咕叫，仿佛在提醒我肠道的痛苦。

这段时间对我来说是一段煎熬的经历。我感到身心俱疲，无法专心学习和享受生活。我去医院检查，医生告诉我这是因为我喝下了发臭的河水，导致肠道感染和消化系统的紊乱。

我意识到，自己的肠胃并没有我想象中那样强大。我不应该轻易挑战肠道的底线，更不能自以为是地相信自己的免疫力。

从那以后，我开始更加重视自己的健康。我遵循医生的建议，调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免食用油腻和辛辣食物。我也开始重视个人卫生，勤洗手，保持环境的清洁。

经过一段时间的调养，我的肠胃逐渐恢复了健康。我再也没有频繁的拉肚子，肚子也不再咕咕叫了。这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们不能随意挑战自己的身体底线。

现在，每当我看到肮脏的小河，我会警醒自己，不要轻易去尝试，不要以为自己的肠道免疫力可以应对一切。健康需要我们的呵护和珍惜，只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，我们才能拥有一个健康的身体，享受美好的生活。