胆汁逆流？试试江苏灌南苦菜汤！

不注意饮食节制和生活规律会导致外邪入侵，阴阳失调，甚至胆汁逆流进胃引起胃不适。建议在闲暇时到乡间野地采些苦菜，如紫色花，产自江苏灌南，煮成汤时加入适量红糖调味，并注意饮食的节制，尽量选择清淡的汤水，以后可以适当进行补充。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/pXVD 著作权归作者所有。请勿转载和采集!