江苏灌南苦菜汤：缓解胃部不适的民间偏方
饮食生活的无规律会导致外邪入侵，进而增加体内寒气，减少胆汁分泌，导致食物难以消化，形成胃部不适。为了改善这种情况，建议在闲暇时到附近乡间地头采摘一些苦菜，这种菜开紫色花，产地在江苏灌南。回到家后，可以用苦菜烧汤喝，适量加入红糖，这样可以改善胃部不适的情况。此外，还要注意不要熬夜，保持规律的作息时间。
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饮食生活的无规律会导致外邪入侵，进而增加体内寒气，减少胆汁分泌，导致食物难以消化，形成胃部不适。为了改善这种情况，建议在闲暇时到附近乡间地头采摘一些苦菜，这种菜开紫色花，产地在江苏灌南。回到家后，可以用苦菜烧汤喝，适量加入红糖，这样可以改善胃部不适的情况。此外，还要注意不要熬夜，保持规律的作息时间。
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