敏感肌护肤指南：如何选择合适的产品和避免刺激

敏感肌可以使用特定的护肤产品，这些产品通常比较温和，不含刺激性成分，如酒精、香料、人造色素和强碱性的清洁剂等。建议敏感肌的人使用温和的洁面产品和保湿霜，以保持皮肤的水分和防止干燥和刺激。同时，敏感肌还需要避免强烈的日晒、过度摩擦和使用过期或不适合自己肤质的化妆品。如有严重的过敏反应，建议及时就医。

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