缺乏支持的成长经历导致的自我否定：S同学案例分析

缺乏支持的成长经历让S同学形成了不合理信念，如过度概括，任务成功就认为自己无所不能；任务失败就会觉得自己一无是处。容易把事情的失败、失误与'自己不可爱'、'不值得被人爱'、'没有价值'直接挂钩。S同学对自己的过度要求和获得认可的内心需求让他参加了过多的活动，各类冗杂繁复的任务和过高的自我要求，导致他经常无力平衡各项任务和工作，在具体任务中频频出错，担任的角色的多重性加剧了他的受挫频率，频繁受挫的经历让他逐渐产生了自我怀疑和自我否定的情绪。