百香果营养成分表：维生素C、纤维素、钾等丰富，健康益处多

百香果是一种含有丰富营养成分的热带水果，其营养成分含量表如下：

1. 维生素C：百香果含有丰富的维生素C，每100克果肉中含有30毫克的维生素C，能够提高免疫力，促进伤口愈合。

2. 纤维素：百香果含有大量的纤维素，每100克果肉中含有4克左右的纤维素，有利于促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 钾：百香果中含有大量的钾，每100克果肉中含有348毫克的钾，能够帮助维持正常的心跳节律，防止高血压。

4. 蛋白质：百香果中含有少量的蛋白质，每100克果肉中含有1克左右的蛋白质，有助于维持身体组织的生长和修复。

5. 脂肪：百香果中含有少量的脂肪，每100克果肉中只含有0.5克左右的脂肪，是一种低脂肪的水果。

6. 碳水化合物：百香果中含有丰富的碳水化合物，每100克果肉中含有18克左右的碳水化合物，是一种高能量的水果。

7. 矿物质：百香果中还含有其他矿物质，如钙、镁、铁、锰等，能够帮助维持身体的正常代谢。

总的来说，百香果是一种含有丰富营养成分的热带水果，常食能够带来多种健康益处。