7个坏习惯，正在偷偷伤害你的肝脏！😱

肝脏是我们身体里最大的腺体，可不是开玩笑的！它可是分泌胆汁、物质代谢、生物转化、造血、凝血、免疫等六大功能的大忙人呢！所以，我们要好好照顾它，可千万别搞出什么乱子哦！

首先，要少吃糖，因为糖对肝脏的伤害一点都不比酒精小哦！其次，要注意体重，超重肥胖可不仅仅是影响外貌，还会导致肝细胞肿胀及脂肪肝。第三，别乱补充维生素A和E，因为过量补充会对肝脏造成不利影响。第四，喝太多软饮料也不行，因为常喝饮料的人易患非酒精性脂肪肝。第五，要注意止疼药的使用，不要乱吃乙酰氨基酚，以免伤害肝脏。第六，别吃反式脂肪酸，因为即便标注了零反式脂肪，也可能含有少量的反式脂肪。最后，酒精可千万别喝太多哦！即便只喝一点点，也可能已经过量了，千万别让肝脏为你的酒量买单啊！