肩周炎什么引起的？需要怎么有效治疗？

肩周炎是由多种因素引起的，包括以下几种情况：

1. 过度使用：长时间进行重复性的肩部活动或使用不正确的姿势可能导致肌肉和肌腱的炎症。

2. 创伤：直接肩部受伤或摔倒可能导致肩部组织损伤和炎症。

3. 年龄因素：随着年龄的增长，肩腱的弹性和柔韧性会减弱，容易引发炎症。

4. 疾病或病理因素：类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺问题和颈椎病等疾病可能引起肩周炎。

对于肩周炎的治疗，可以采取以下措施：

1. 休息：避免过度使用肩部，减少炎症的进一步恶化。

2. 冷热敷：在炎症初期可以使用冷敷减轻肩部疼痛和肿胀，而在炎症后期可以使用热敷促进血液循环和恢复。

3. 药物治疗：非处方的非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛和炎症严重，医生可能会开具处方药物。

4. 物理治疗：通过物理治疗帮助恢复肩部的运动范围和力量，包括按摩、牵引、超声波和电疗等。

5. 肩部锻炼：进行一些特定的肩部锻炼可以增强肩部肌肉和肌腱的稳定性和柔韧性。

6. 手术治疗：如果非手术治疗无效，严重的肩周炎可能需要手术干预，如肩袖修复手术或关节镜手术。

请注意，以上仅为一般建议，具体的治疗方案应根据个体情况和医生的建议制定