热射病患者舒适护理指南：快速降温及急救措施

热射病患者舒适护理指南：快速降温及急救措施

热射病是一种因长时间暴露于高温环境，导致体温调节失调的严重疾病。学会识别热射病症状并采取快速有效的舒适护理措施至关重要。本文提供详细的指南，帮助您在紧急情况下保护自己和他人。

一、识别热射病症状

当人体长时间处于高温环境中，可能会出现以下热射病症状：

• 体温升高（超过40°C/104°F）* 皮肤发红、发热且干燥* 脉搏加快，呼吸急促* 头痛、头晕、恶心* 意识模糊、言语不清* 肌肉抽搐、痉挛* 昏迷

二、快速降温，刻不容缓

如果怀疑有人患有热射病，请立即采取以下降温措施：

1. 移至阴凉通风处： 将患者转移到阴凉通风的地方，远离高温环境。2. 物理降温： * 使用风扇或空调降低室内温度。 * 用冷水浸湿衣物或毛巾，敷于患者额头、颈部、腋窝和腹股沟处。 * 使用凉水擦拭患者身体，并用扇子或报纸扇风加速水分蒸发。 * 如果条件允许，可将患者浸泡在凉水中（水温不宜过低）。3. 补充水分： 如果患者意识清醒，可以少量多次地补充水分，最好是含有电解质的运动饮料或淡盐水。避免饮用过冷或过热的饮料。4. 严密监测： 密切观察患者的体温、呼吸、脉搏和意识状态，并做好记录。

三、紧急呼救，及时就医

热射病是危及生命的急症，必须立即拨打急救电话，并告知接线员患者的具体情况。在等待救护车期间，持续进行降温措施，并做好患者的生命体征监测。

四、预防措施，防患未然

预防热射病，应注意以下几点：

• 避免在高温时段进行剧烈运动。* 穿着轻便、透气的浅色衣物。* 户外活动时，注意补充水分，并选择阴凉处休息。* 关注天气预报，做好防暑降温准备。

请记住，以上建议仅供参考，具体的舒适护理措施应根据患者的病情和医生的建议进行。