乳腺癌术后疼痛护理：冷敷、温敷、按摩等方法

冰袋敷：将冰袋放在手术部位，每次敷 15-20 分钟，间隔 1-2 小时，可缓解疼痛。

温敷：手术后 48 小时后，可改为温敷，每次敷 15-20 分钟，间隔 1-2 小时，可促进血液循环，缓解疼痛。

按摩：手术后一周内，可进行轻柔按摩，促进淋巴循环，缓解疼痛。

避免过度活动：手术后应避免过度活动，避免扭转、拉伸和举重等动作，以免加重疼痛。

药物治疗：如疼痛严重，可在医生指导下口服止痛药或局部涂抹止痛药膏。