上山下乡的知青有多惨，

知青是中国文化大革命时期的一群人，是高中毕业后被派往农村劳动、改造思想的青年。其中，上山下乡的知青是被派往山区、边远地区的一部分，他们的生活和工作环境特别艰苦，下面从不同维度回答上山下乡的知青有多惨。

1、生活条件的艰苦

上山下乡的知青大多数被派往山区、边远地区，生活条件很艰苦。他们住的房子很简陋，很多人住在简易的茅草屋里，没有暖气、电视、电冰箱等现代化设备，生活条件极其简陋。

2、劳动的繁重

上山下乡的知青被派到农村，要从事田间劳动、养殖业、林业等工作。其中，田间劳作是最繁重的，他们要在酷暑或严寒的天气下劳作，每天工作时间超过12个小时，劳动强度非常大。

3、思想上的压力

在文化大革命时期，知青们不仅要劳动，还要改造自己的思想。他们要接受思想上的洗礼，接受革命教育，要彻底否定自己的过去，接受新思想。这对于很多知青来说是一种巨大的压力。

4、人际关系的复杂

上山下乡的知青来自不同的地区，有的家庭比较富裕，有的家庭比较贫困，他们之间的经济、文化和地域差异很大。这样，就会出现人际关系复杂的情况，相互之间的矛盾和冲突很容易引发。这对于年轻的知青来说是一种很大的挑战。

总之，上山下乡的知青在文化大革命时期经历了很大的磨练，他们的生活、工作和思想都受到了巨大的影响，这对于他们的成长和发展都有着极大的意义。