低gi水果有哪些

• 日期: 2024-12-30 16:46:43
• 标签: 社会

以下是一些低GI水果：

1. 草莓
2. 蓝莓
3. 樱桃
4. 柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等
5. 石榴
6. 苹果
7. 梨
8. 桃子
9. 杏子
10. 柿子
11. 柚子
12. 柿子
13. 葡萄柚
14. 柚子
15. 椰子果肉

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