平板支撑可不可以练马甲线

平板支撑可以帮助锻炼腹部肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。这些肌肉的强度和发达程度会影响腹部的外观，包括马甲线的出现。因此，平板支撑可以帮助锻炼马甲线。但是，要想获得更好的结果，还需要进行全身综合性的锻炼和控制饮食，保持健康的体重和身材。

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