身体健康的定义

身体健康是指一个人的身体系统和器官功能正常，没有疾病、疼痛或其他异常状况的状态。此外，身体健康还包括良好的营养状况、充足的睡眠、适度的锻炼以及良好的心理健康状态。身体健康是人类生命的基本前提，也是实现个人、家庭和社会发展的基础。

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