深蹲180kg
很厉害!深蹲是一项非常有挑战性的训练动作,需要足够的力量、平衡和灵活性。180kg的深蹲需要很好的体能和训练,建议在专业教练或健身指导下进行。同时,也要注意安全,逐渐增加重量并遵循正确的动作技巧。
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很厉害!深蹲是一项非常有挑战性的训练动作,需要足够的力量、平衡和灵活性。180kg的深蹲需要很好的体能和训练,建议在专业教练或健身指导下进行。同时,也要注意安全,逐渐增加重量并遵循正确的动作技巧。
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