深蹲100kg

很不错的成就！深蹲是一种非常有效的训练大腿肌肉的练习，可以提高你的力量和肌肉质量。达到100kg的深蹲需要坚持长期的训练和适当的饮食计划，同时要确保正确的姿势和技术。继续努力，保持健康的生活方式，你会看到更多的进步和成就！

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/EOl 著作权归作者所有。请勿转载和采集!