左肩高、胸部撕扯感、异响！运动后疼痛，我该怎么办？

建议您去找一位专业的运动医学或康复医学医生进行检查，因为您的症状可能与运动或姿势有关。您还可以考虑看一下肩部和胸部的MRI或超声检查，以了解是否有肌肉、韧带或其他软组织损伤。如果您的症状持续存在，可能需要进一步的评估和治疗。

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