左侧冈上肌肌腱滑囊侧大部分断裂；左肩胛下肌肌腱损伤 这种情况术后一年可以正常健身吗

我不是医生，但是我可以尽力回答你的问题。根据你提供的信息，你的左侧肩关节有冈上肌肌腱滑囊侧大部分断裂和左肩胛下肌肌腱损伤。术后一年后，你应该咨询专业医生来确定是否可以进行正常的健身活动。

根据我的了解，术后一年后，肩关节损伤可能已经得到了很好的恢复，但具体情况视手术方法、个体差异以及康复过程中的进展而定。医生可以根据你的具体情况评估你的康复程度和肩关节的稳定性，然后给出是否可以进行正常健身的建议。

需要注意的是，正常健身活动对肩关节有一定的负担，特别是涉及到上肢活动和负重的运动。因此，在进行健身活动之前，你应该咨询医生，并遵循医生的建议和康复计划。他们可能会建议你进行一些特定的锻炼，以加强肩部肌肉和滑囊的稳定性，以减少进一步的损伤风险。

总之，术后一年后能否进行正常的健身活动，应该在咨询医生后确定。他们可以根据你的具体情况给出最准确的建议。记住，保护和恢复肩关节的稳定性至关重要，以避免进一步的损伤。