健身书籍推荐30本

《健身解剖学》- Frederic Delavier

《铁之美学》- Dave Draper

《力量训练的科学与实践》- Vladimir Zatsiorsky

《健身房的力量训练》- Stuart McRobert

《最大肌肉生长》- Brad Schoenfeld

《力量训练的艺术》- Mark Rippetoe

《肌肉解剖学》- Nick Evans

《健身训练的科学与实践》- Thomas R. Baechle

《运动营养学》- Nancy Clark

《肌肉力量训练》- Lou Schuler

《健身计划》- Jim Stoppani

《肌肉训练的真相》- Bret Contreras

《身体改造》- Jamie Eason

《健身基础》- Michael Matthews

《肌肉训练的科学》- Brad Schoenfeld

《健身的心理学》- Richard Keegan

《健身与生命力》- Chris Crowley

《健身的逻辑》- Omar Isuf

《女性健身指南》- Lou Schuler

《健身的艺术》- Arnold Schwarzenegger

《肌肉生长的科学》- Brad Schoenfeld

《健身的哲学》- Dan John

《身材与美丽》- Rachel Cosgrove

《健身营养学》- John Berardi

《超级健身计划》- Al Kavadlo

《健身的智慧》- Greg Everett

《健身的真相》- Ben Pakulski

《肌肉生长的秘密》- Vince Del Monte

《健身的灵魂》- Mike Mahler

《健身的力量》- Pavel Tsatsouline