我四年前曾经卧推受过伤。之后没在意，不断的有各种地方疼痛。现在我左肩会高。挺胸胸部会有肌肉撕扯感。扩胸会有异响。左肩膀旋转肩胛骨会有异响。站时间长或走时间长呼吸会不适头晕。胸部好像有结节

建议您尽快去医院进行相关检查，可能需要进行X光、CT等影像学检查来确定损伤的具体情况。同时也需要进行肌肉和关节的检查，以确定是否存在严重的肌肉或关节损伤。如果有必要，可能需要进行手术治疗来恢复损伤部位的功能。在等待诊断和治疗期间，您可以适当休息，避免过度活动，同时注意保持良好的姿势和体位，避免进一步损伤。注意饮食和营养，增强身体免疫力，帮助身体恢复。