咸咖喱饭含盐量高吗？ 了解咖喱饭的盐分摄入
咸咖喱饭一般含有较多的盐。咖喱粉本身就含有较多的盐分，加上常见的配料如鸡腿、洋葱、土豆等也会含有一定的盐分，所以咸咖喱饭的盐分相对较高。如果你对盐分摄入有限制，建议适量控制咖喱饭的摄入量，或者尝试用低盐或无盐的替代品制作咖喱饭。
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咸咖喱饭一般含有较多的盐。咖喱粉本身就含有较多的盐分，加上常见的配料如鸡腿、洋葱、土豆等也会含有一定的盐分，所以咸咖喱饭的盐分相对较高。如果你对盐分摄入有限制，建议适量控制咖喱饭的摄入量，或者尝试用低盐或无盐的替代品制作咖喱饭。
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