困倦怎么办？有效缓解疲劳的小妙招！
您可以尝试休息一下，或者喝杯咖啡提神一下。如果是在工作时间，可以尝试走动一下，活动一下身体，让自己保持清醒。如果是在晚上，可以考虑早点休息，补充睡眠。如果这种困倦感持续存在，可能需要关注自己的作息时间和生活习惯是否规律，或者咨询医生以寻求帮助。
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您可以尝试休息一下，或者喝杯咖啡提神一下。如果是在工作时间，可以尝试走动一下，活动一下身体，让自己保持清醒。如果是在晚上，可以考虑早点休息，补充睡眠。如果这种困倦感持续存在，可能需要关注自己的作息时间和生活习惯是否规律，或者咨询医生以寻求帮助。
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