BMI计算方法：如何计算你的身体质量指数 - 简单易懂的步骤

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种衡量人体肥胖程度的指标，其计算公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方。具体计算步骤如下：1. 首先，将体重以千克为单位除以身高以米为单位的平方。2. 然后，将得到的结果即为BMI值。例如，一个人的体重为70公斤，身高为1.75米，那么计算BMI的步骤如下：BMI = 70 / (1.75 * 1.75) = 22.86。所以这个人的BMI值为22.86，属于正常范围。