今日天气晴朗，25-36度，中小学生安全提示

中小学生安全提示：\n1. 天气炎热，请带好遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜，以防止晒伤。\n2. 外出时注意补充水分，多喝水，避免中暑。\n3. 避免长时间暴露在阳光下，尽量在阴凉处活动。\n4. 穿着轻薄、透气的衣物，以便散热。\n5. 避免在中午12点到下午3点之间户外活动，这段时间阳光最强烈。\n6. 如果感到头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即寻求帮助和就医。\n7. 不要随意游泳，尤其是在没有成年人陪同或无救生设施的情况下。\n8. 避免长时间玩耍或运动，以免过度疲劳。\n9. 在户外活动时，注意交通安全，不要逗留在马路边。\n10. 尽量减少户外活动时间，选择在室内进行有益的活动，如阅读、画画等。