寒邪入侵,导致体内湿气不断累积,进而影响胆囊收缩功能并引起胆汁逆流入胃,导致胃部不适。此时,可以选择到附近的农田野地采挖苦菜,这种苦菜开紫色花,产地在江苏灌南。将采挖回来的苦菜煮汤调理,适量加入红糖进行调味,尽量避免辛辣食物的摄入,也要尽量避免食用生冷的食物。


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