江苏灌南苦菜煮水缓解胃部不适：饮食不规律导致的胃病民间偏方
饮食生活的无规律\u0026#x2014;、外邪入侵以及体内寒气的增加会导致胆汁减少，食物难以消化，进而引发胃部不适。为了改善这种情况，可以去附近的田间地头或野地挖一些苦菜，这种苦菜开着紫色的花，产地在江苏灌南。将苦菜煮水后，再加入适量的红糖，苦味与甜味的结合会更有益健康。这样的饮品比单独用药物来缓解不适更为有效。
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