实质性建议：提升效率和实现目标的八个关键技巧

///'//u6709//u6ca1//u6709//u4e00//u4e9b//u5b9e//u8d28//u6027//u7684//u5efa//u8bae//u5185//u5bb9//u5417//u540c//u65f6//u6709//uff01//u4e0b//u9762//u662f//u4e00//u4e9b//u5b9e//u8d28//u6027//u7684//u5efa//u8bae//uff1a//n//n1//uff0e//u8bbe//u5b9a//u660e//u786e//u7684//u76ee//u6807//uff1a//u5236//u5b9a//u660e//u786e//u7684//u76ee//u6807//u6709//u52a9//u4e8e//u4f60//u6709//u4e00//u4e2a//u660e//u786e//u7684//u65b9//u5411//uff0c//u5e76//u4e3a//u4f60//u7684//u52aa//u529b//u63d0//u4f9b//u52a8//u529b//u548c//u8003//u70b9//u3002//u786e//u4fdd//u4f60//u7684//u76ee//u6807//u662f//u5177//u4f53//u7684//u3001//u53ef//u6d4b//u91cf//u7684//u548c//u53ef//u65bd//u884c//u7684//u3002//n//n2//uff0e//u5236//u5b9a//u8ba1//u5212//uff1a//u5236//u5b9a//u4e00//u4e2a//u8be6//u7ec6//u7684//u884c//u52a8//u8ba1//u5212//uff0c//u5305//u62ec//u5177//u4f53//u7684//u6b65//u9aa4//u548c//u65f6//u95f4//u8868//u3002//u8fd9//u6837//u53ef//u4ee5//u5e2e//u52a9//u4f60//u6709//u6761//u4e0d//u8010//u5730//u8fdb//u884c//u5de5//u4f5c//uff0c//u5e76//u786e//u4fdd//u4f60//u4e0d//u4f1a//u504f//u79bb//u8f68//u8f83//u3002//n//n3//uff0e//u57f9//u517b//u826f//u597d//u7684//u65f6//u95f4//u7ba1//u7406//u6280//u5de7//uff1a//u5b66//u4f1a//u7ba1//u7406//u4f60//u7684//u65f6//u95f4//u662f//u5f88//u91cd//u8981//u7684//u3002//u901a//u8fc7//u5236//u5b9a//u4f18//u5148//u7ea7//u3001//u8bbe//u5b9a//u65f6//u95f4//u9650//u5236//u548c//u907f//u514d//u62d6//u606f//u7b49//u6280//u5de7//uff0c//u53ef//u4ee5//u63d0//u9ad8//u5de5//u4f5c//u6548//u7387//u5e76//u66f4//u597d//u5730//u5229//u7528//u65f6//u95f4//u3002//n//n4//uff0e//u627e//u5230//u9002//u5408//u7684//u8d44//u6e90//u548c//u652f//u6301//uff1a//u627e//u5230//u9002//u5408//u4f60//u7684//u8d44//u6e90//u548c//u652f//u6301//uff0c//u53ef//u4ee5//u5e2e//u52a9//u4f60//u66f4//u5feb//u5730//u5b9e//u73b0//u76ee//u6807//u3002//u8fd9//u53ef//u80fd//u5305//u62ec//u627e//u5230//u6307//u5bfc//u5e08//u3001//u53c2//u52a0//u57f9//u8bad//u8bfe//u7a0b//u6216//u8005//u52a0//u5165//u76f8//u5173//u7684//u793e//u56e2//u3002//n//n5//uff0e//u4e0d//u65ad//u5b66//u4e60//u548c//u6210//u957f//uff1a//u6301//u7eed//u5b66//u4e60//u548c//u6210//u957f//u662f//u5b9e//u73b0//u6210//u529f//u7684//u5173//u952e//u3002//u4fdd//u6301//u597d//u5947//u5fc3//uff0c//u4e0d//u65ad//u5b66//u4e60//u65b0//u7684//u77e5//u8bc6//u548c//u6280//u5de7//uff0c//u5e76//u5c06//u5b83//u5e94//u7528//u5230//u5b9e//u8df5//u4e2d//u3002//n//n6//uff0e//u5065//u5eb7//u751f//u6d3b//u65b9//u5f0f//uff1a//u4fdd//u6301//u5065//u5eb7//u7684//u751f//u6d3b//u65b9//u5f0f//u6709//u52a9//u4e8e//u63d0//u9ad8//u5de5//u4f5c//u6548//u7387//u548c//u7cbe//u795e//u72b6//u6001//u3002//u786e//u4fdd//u591a//u8db3//u7684//u7761//u7720//u3001//u5e73//u8861//u7684//u996e//u98df//u548c//u9002//u5ea6//u7684//u8fd0//u52a8//u3002//n//n7//uff0e//u4fdd//u6301//u8d1f//u6027//u7684//u5fc3//u6001//uff1a//u4fdd//u6301//u8d1f//u6027//u7684//u5fc3//u6001//u5bf9//u4e8e//u5b9e//u73b0//u6210//u529f//u81f3//u5173//u91cd//u8981//u3002//u5b66//u4f1a//u5bf9//u5e94//u6295//u8d77//u548c//u56f0//u96be//uff0c//u4fdd//u6301//u4e50//u89c2//u548c//u5c3d//u8010//u5ea6//u3002//n//n8//uff0e//u5efa//u7acb//u826f//u597d//u7684//u4eba//u95f4//u5173//u7cfb//uff1a//u4e0e//u5176//u4eba//u5efa//u7acb//u826f//u597d//u7684//u4eba//u95f4//u5173//u7cfb//u6709//u52a9//u4e8e//u4f60//u5728//u5de5//u4f5c//u548c//u751f//u6d3b//u4e2d//u83b7//u5f97//u652f//u6301//u548c//u5408//u4f5c//u3002//u4e0e//u540c//u4e8b//u3001//u670b//u53cb//u548c//u5bb6//u4eba//u4fdd//u6301//u826f//u597d//u7684//u6c9f//u901a//u548c//u5408//u4f5c//u3002//n//n//u5e0c//u671f//u8fd9//u4e9b//u5efa//u8bae//u5bf9//u4f60//u6709//u6240//u5e2e//u52a9//uff01///