禅修的时候需要具备哪些内容才是正知正见正念呢

禅修需要具备以下几个方面的内容才能达到正知正见正念的状态：

1. 专注的能力：禅修需要有极强的专注能力，能够集中精神，不受外界干扰。

2. 观察的能力：禅修需要具备观察自身内在和外在世界的能力。

3. 正知的能力：禅修需要具备正确的观念和认知，能够正确地理解事物的本质。

4. 正见的能力：禅修需要具备正确的见解，对事物有正确的认识和理解，不陷入执着和迷惑。

5. 正念的能力：禅修需要具备持续的正念，即保持警觉和敏锐的觉知，不被外界干扰和负面情绪所影响。

6. 坚定的决心：禅修需要有坚定的决心和毅力，能够坚持不懈地修行，不被外界干扰和困难所打败。