足浴对心脏健康有益吗？改善心脏年龄的真相

足浴可以促进血液循环和放松身体，从而可能对心脏健康有所帮助。然而，要改善心脏年龄需要综合考虑多种因素，如饮食、运动、睡眠等。如果存在心脏疾病或其他健康问题，建议在进行足浴前先咨询医生。

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