足浴改善自律神经？效果如何？

足浴可以通过刺激足部神经和穴位，促进血液循环和神经系统的调节，从而有助于改善自律神经功能。具体来说，足浴可以缓解身体疲劳、消除压力、促进睡眠、提高免疫力等，从而有助于调节自律神经的平衡。但是需要注意的是，足浴并不能完全治愈自律神经失调等疾病，应该结合其他治疗方法进行综合治疗。

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