人际矛盾总是怪自己？可能是这几个原因！

这可能是因为你缺乏自信和自我认可，对自己的能力和表现不够自信。你可能对自己的行为和言语过于挑剔，容易自我怀疑和自责，进而导致自我评价不足。此外，社交焦虑和人际压力也可能是导致你怀疑自己在人际交往中的表现的原因。

要改善这种情况，你可以尝试增强自信心，学会放松和缓解焦虑，接受自己的缺点和不足，同时也要注意提高自我认知和沟通技巧，积极主动地与别人交往，不断提升自己的人际交往能力。