突然嗜睡的原因及应对方法

突然嗜睡可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、压力和焦虑、药物副作用、睡眠呼吸障碍、神经系统疾病、代谢紊乱等。如果您经常感到突然嗜睡或者伴有其他症状，建议咨询医生以确定病因并进行治疗。

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