46岁个体工商户爸爸，如何帮他买灵活就业养老保险？

根据国家规定，灵活就业人员可以选择城乡居民养老保险或者基本养老保险，其中城乡居民养老保险的缴费标准为缴费基数的5%，而基本养老保险的缴费标准为缴费基数的8%。

以爸爸的情况为例，如果选择城乡居民养老保险，每月缴费基数为当地平均工资的70%，即2576元，每月需要缴纳2576元 * 5% = 128.8元的保险费。

如果选择基本养老保险，每月缴费基数为爸爸的工资4500元，每月需要缴纳4500元 * 8% = 360元的保险费。

综合考虑，建议小明选择城乡居民养老保险方案，每月缴纳128.8元的保险费。