体内不积累有害物质，真的安全吗？

这个说法是不正确的。即使是不能在体内积累蓄积的有害物质，如果摄入过量或长期暴露，也会对健康产生不良影响。例如，某些食品添加剂、药物、环境污染物等，都可能对人体产生毒性影响。因此，我们应该保持适量、均衡的饮食，避免长期暴露于有害环境中。

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