电子手环睡眠监测：用科技提升睡眠质量

电子手环睡眠监测是指利用电子手环等可穿戴设备，通过互联网将睡眠数据实时传输到云端，实现对用户睡眠状态的监测和分析。这种技术可以帮助人们更好地了解自己的睡眠质量，以便采取相应的措施来改善睡眠，提高工作和生活效率。同时，通过对大量用户数据的分析，还可以帮助相关医疗机构和科研机构研究睡眠相关的疾病和治疗方法，提高医疗水平和科学研究的效率。