神经反馈训练：治疗ADHD、焦虑和失眠的有效方法

神经反馈训练 (Neurofeedback Training) 是一种基于脑电图 (EEG) 或其他生物反馈技术的治疗方法，通过监测和反馈个体大脑活动的信息，帮助个体控制自己的大脑活动。该方法可以用于治疗多种神经系统相关的疾病和症状，如注意力缺陷多动障碍 (ADHD)、焦虑症、抑郁症、失眠、癫痫等。在神经反馈训练中，个体通过观察自己的脑电图或其他生物反馈信号，学习调节自己的大脑活动，以达到治疗效果。