表达能力提升：如何提高沟通表达技巧

表达能力是指一个人用语言、文字、肢体语言等各种形式表达自己的思想、情感、意见的能力。它包括了沟通能力、表达清晰度、语言表达能力、思维表达能力、口头表达能力、书面表达能力等方面。表达能力的好坏直接影响一个人的交流能力、人际关系、职场竞争力、心理健康等方面。

提高表达能力需要不断学习、实践和反思，包括积累词汇、提高语言表达能力、锻炼思维能力、多读多写等。