成年男性最大负重:影响因素和安全建议
这个问题需要更多的信息才能回答。最大负重受到许多因素的影响,包括肌肉力量、身体构造、身体健康状况、体重等。如果您是一位健康、有强健肌肉的男性,您可能能够负重超过75公斤。但是,负重过量可能对身体造成伤害,因此应该在专业指导下进行。
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这个问题需要更多的信息才能回答。最大负重受到许多因素的影响,包括肌肉力量、身体构造、身体健康状况、体重等。如果您是一位健康、有强健肌肉的男性,您可能能够负重超过75公斤。但是,负重过量可能对身体造成伤害,因此应该在专业指导下进行。
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