冷注病症及治疗方法：养生方·导引法详解

'注'者住也，指其病症连续停滞不动，而死亡又容易传染给他人。阴阳偏虚，受到寒冷邪气的伤害，停滞在腑脏内，阻滞经络，内外相连，遇到寒冷则发病，腹部时常疼痛，骨节酸疼，因此称之为冷注。治疗方案中有熨灸和针石等特殊方法，另有适合补养和宣导的方剂，现附于后。

《养生方·导引法》云：一只手长时间伸展，掌心向上，一只手握住下巴，向外拉伸，立即达到极限，进行二七次。左右交替同样如此。手部保持不动，向侧面伸展到极限，迅速拉伸二七次。可以缓解颈椎的紧张和僵硬，头晕脑胀，喉部痹痛，膊部内部冷注。