噪声的危害：从睡眠到健康，全方位影响

噪声是指发声体无规则振动时发出的声音。当噪声超过 50dB 时，会影响人类的睡眠质量；当噪声超过 70dB 时，会对工作产生影响。长期处于超过 90dB 的工作环境会对身心造成不可逆转的损伤。此外，噪声还会干扰语音信号的理解，严重的噪声会导致语音信号失真，无法传递信息。

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