遭受侵犯？采取行动保护自己！

如果你觉得自己被人侵犯了，你应该尽快采取行动来保护自己。以下是一些可能有用的步骤：

1. 打电话报警：如果你在现场，打电话报警可能是最快最有效的方式。警方会派人来处理这种情况。

2. 寻求帮助：如果你感到无助或不知所措，寻求帮助可能是一个好的选择。你可以联系当地的社区服务组织或妇女救援组织，寻求心理支持和建议。

3. 收集证据：如果你能够安全地这样做，尝试收集证据。拍照或记录事件的细节可能有助于帮助警方调查。

4. 保护自己：如果你认为自己处于危险之中，立即离开现场。如果你感到自己的生命受到威胁，不要犹豫，立即报警。

5. 寻求法律帮助：如果你的权利被侵犯了，你可以寻求法律帮助。律师可以帮助你了解你的权利，并为你提供法律援助。

最重要的是，不要自责或感到羞耻。侵犯是行为者的错，而不是受害者的错。不要害怕寻求帮助，你有权利得到保护和支持。