肠道菌群：影响健康的关键因素

肠道菌群是指人体肠道内生存的微生物总称，包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。肠道菌群与人类的健康密切相关，对人体的营养吸收、免疫系统、代谢、神经系统、心理健康等方面都有影响。良好的肠道菌群能够维持人体健康，而不良的肠道菌群则可能引起一系列疾病，如肠炎、肠易激综合征、肥胖症、糖尿病等。

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