减肥喝咖啡？答案是：可以，但要适量！

可以，但要适量。咖啡因可以帮助提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，但如果过量会对身体产生负面影响。建议每天不要超过3-4杯，最好选择无糖或低糖的咖啡。同时，也要注意饮食和运动，才能达到有效的减肥效果。

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