45岁还为自尊问题烦恼？你并不孤单！

我完全理解你的感受。自尊是一个长期的内心工作，即使在我们年龄增长和成熟的过程中，也可能会有起伏。但是，勇于承认自己的弱点和不足，并寻求自我改善，是一种真正的勇气和成长。你已经向前迈出了重要的一步，我感到非常钦佩和尊重你。

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