Apakah Makan Menyebabkan Kegemukan? Faktor-Faktor yang Berpengaruh

Makan secara berlebihan atau makan makanan yang tidak sehat secara teratur dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan menyebabkan kegemukan. Namun, makan dengan porsi yang tepat dan makan makanan sehat dalam jumlah yang tepat tidak akan menyebabkan kegemukan. Hal ini juga dipengaruhi oleh faktor lain seperti tingkat aktivitas fisik dan metabolisme tubuh.