腹胀腹痛？试试古法推拿，缓解不适！

腹胀腹痛是我们生活中经常遇到的问题，可能是因为饮食不当、消化不良等原因所致。这时候，我们可以尝试一些古法推拿来缓解不适。

首先，我们可以用手掌轻轻按摩腹部，从右下腹按摩到左下腹，再从左上腹按摩到右上腹，顺时针方向按摩，可以促进肠胃蠕动，缓解腹胀腹痛。

其次，我们可以用手指按压腹部穴位，如'天枢穴'、'曲池穴'、'中脘穴'等，可以缓解胃肠胀气、促进消化、舒缓疼痛。

最后，我们可以使用艾灸来缓解腹胀腹痛，将艾条点燃后放在腹部穴位上，可以温热肠胃，促进血液循环，缓解疼痛。

以上这些方法都是古法推拿，简单易行，安全无副作用。当然，如果腹胀腹痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医。