竞技能力的三低潮时期：4-8岁、9-10岁、12-14岁
竞技能力在不同年龄段会呈现出'三低潮'的规律，分别为：
- 4-8岁
- 9-10岁
- 12-14岁
了解这些低潮期，有利于更好地制定训练计划，帮助运动员突破瓶颈，提升竞技水平。
正确答案：A、B、C
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竞技能力在不同年龄段会呈现出'三低潮'的规律，分别为：
了解这些低潮期，有利于更好地制定训练计划，帮助运动员突破瓶颈，提升竞技水平。
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