考研复习作息表：科学规划时间，高效备考

好的，以下是一份考研复习作息表，仅供参考：

时间|内容 ---|--- 6:30-7:00|起床、洗漱、吃早餐 7:00-8:00|晨读、背单词 8:00-9:00|健身、跑步 9:00-10:00|休息、喝水、放松 10:00-12:00|上午复习课程（可根据个人时间安排） 12:00-14:00|午餐、午休、放松 14:00-16:00|下午复习课程（可根据个人时间安排） 16:00-17:00|休息、喝水、放松 17:00-18:00|阅读、复习笔记 18:00-19:00|晚餐、休息、放松 19:00-21:00|晚上复习课程（可根据个人时间安排） 21:00-22:00|放松、看电视、玩手机 22:00-23:00|洗漱、准备睡觉 23:00|睡觉

需要注意的是，每个人的情况不同，此作息表仅供参考，可根据自己的实际情况进行调整。另外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间也非常重要。